Disciplină, autocontrol, armonie

Formează-i caracterul!

Copii care practică arte marțiale:

Vor dobândi tehnici de autoapărare și arte marțiale

Își dezvoltă concentrarea și atenția

Învăță să gestioneze înfrângerile și eșecurile

Evită conflictele

Își dezvoltă flexibilitatea

Învață să respire eficient

Pot participa la competiții

 

Antrenamentele de kickboxing sunt sigure pentru copii şi se fac sub îndrumarea şi supravegherea unor instructori şi antrenori calificaţi şi cu experienţă. Pentru ca procesul de învăţare să fie cât mai atractiv pentru ei antrenamentele îmbină disciplina, pregătirea fizică, acumularea cunoştinţelor cu distracţia.

Structura pregătirii constă în exersarea tehnicilor de baza, lucru la palmare, lucrul cu pad-uri, tehnică cu partener, lucru la sac, box cu umbra, sparring, exerciţii de forţă, exerciţii de coordonare, stretching, dar şi elemente de gimnastică, exerciţii pentru echilibrul vestibular, jocuri în echipă, jocuri motivaţionale, etc

Skip to toolbar